El próximo día 15 de julio (jueves) de 19:00 a 20:30 en La Gota de Leche, Vanesa, socia del Banco del Tiempo, nos dará un taller en grupo que ha denominado ‘Afrontar el stress’.
Para que os hagáis una idea del mismo, nos envía los contenidos que van a tratarse:
- ¿Qué es el estrés?
- Tipos de estrés
- Eventos traumáticos
- Consecuencias del estrés
- Técnicas de Afrontamiento del estrés
Ya sabéis que para asistir, es necesario apuntarse:
941 254 988/ 941 299 090/ info@bdtlogrono.org
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